sûr

Waking Up: Beyond Meditation

4.7

SimpleConfiguration

1M+Téléchargements

GratuitPrix

ConformitéConforme à la loi

CatégorieSanté et forme

Téléchargements1M+

Sécurité100 % sûr

PrixGratuit

DéveloppeurWaking Up LLC

Captures d'écran

À propos de cette application

Stressé par le tumulte de la vie quotidienne ? Waking Up propose un chemin profond qui va au-delà de la simple relaxation, changeant votre façon de vous voir et de percevoir le monde. 🧘‍♀️ Beaucoup ont acquis une meilleure compréhension grâce à notre cours en 28 parties

Cours d'introduction

Plongez dans la pleine conscience grâce à notre cours en 28 parties, adapté aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Saisissez le « pourquoi » derrière la méditation, et pas seulement le « comment », pour une expérience véritablement transformatrice. Idéal pour quiconque recherche une véritable découverte de soi. 🧠

Sagesse d'experts

Explorez des sujets clés de la vie aux côtés d'universitaires respectés, couvrant des domaines allant des neurosciences à l'éthique. Obtenez une compréhension non religieuse et des connaissances utiles pour améliorer votre vie quotidienne et votre vision du monde. Parfait pour les explorateurs curieux et dévoués. 💡

Pratiques guidées

Participez à une large sélection d'exercices contemplatifs dirigés par des mentors estimés.

Du Vipassana au

Zen, trouvez des méthodes qui vous correspondent et soutiennent votre développement personnel. Adapté aux pratiquants de tous niveaux. 🙏

Avantages

Waking Up surpasse les applications de méditation ordinaires en offrant un véritable « système d'exploitation » pour l'esprit. Son mélange unique de théorie profonde et de sagesse pratique non religieuse offre une expérience réellement transformatrice pour ceux qui désirent plus qu'un simple calme. La structure méthodique de l'application, en particulier le cours d'introduction en 28 parties, est largement saluée pour sa capacité à clarifier la méditation. Elle séduit les explorateurs sérieux en abordant des sujets profonds sans dogme, rendant des idées complexes compréhensibles et utiles. La sélection de Sam Harris garantit un contenu authentiquement transformateur, fusionnant des connaissances anciennes avec la science contemporaine. L'engagement en faveur de l'accessibilité, offrant l'application gratuitement à ceux qui ne peuvent pas payer, est une caractéristique admirable qui accroît son influence bénéfique.